SehatDays: Artikel

Home » Artikel

Showing posts with label Artikel. Show all posts

Wednesday

Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia untuk alasan yang baik. Makannya bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko kanker dan asma.
Ini adalah fitur umum dalam menu sarapan, dan sudah pasti dengan alasan yang bagus. Ini memberi Anda energi instan untuk memulai hari Anda, dan dikatakan sangat baik untuk perut. Sebagian besar pengobatan alami di India berputar-putar di sekitar perut yang sakit, meminta penggunaan pisang sebagai obat bersama dengan beberapa bahan lainnya. Sepotong pisang dikatakan mengandung 90 kalori, yang juga menjadikannya makanan ringan yang bagus (dan sehat) untuk dikunyah daripada makanan yang dimuati gula atau makanan yang digoreng.

Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Menjaga Sistem Pencernaan
Menurut pakar gisi, pisang memiliki rasa manis dan asam. Rasa manis dikatakan membawa rasa berat tapi rasa asam diketahui merangsang agni (cairan pencernaan), sehingga mendukung pencernaan dan membantu dalam membangun metabolisme.

Menjaga Kesehatan Jantung
Makanan berserat tinggi dikatakan baik untuk jantung. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Leeds di Inggris, meningkatnya konsumsi makanan kaya serat seperti pisang dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular (CVD) dan penyakit jantung koroner (PJK).

Menstabilkan Tekanan Darah
Ini adalah fakta diketahui bahwa garam adalah kejahatan ketika sampai pada tekanan darah tinggi. Pisang memiliki kandungan garam rendah dan kandungan potassium tinggi, dan sifat ini berkontribusi untuk membuatnya ideal bagi mereka yang menjalani kondisi ini.

Meningkatkan Berat Badan
Pisang bermanfaat untuk menurunkan berat badan karena satu pisang hanya memiliki sekitar 90 kalori. Mereka mengandung banyak serat juga dan mudah dicerna. Selanjutnya, mereka tidak mengandung lemak apapun. Karena itu, orang yang kelebihan berat badan tidak harus makan terlalu banyak kalori jika makanannya mengandung pisang karena sangat kenyang. Kekeringan juga tidak membuat orang merasa lapar dengan menghambat pelepasan hormon kelaparan, ghrelin. Ini akan mengurangi makan berlebih, menjaga kesehatan seseorang, dan juga membantu menurunkan berat badan secara alami.

buahaz.com

Memperkuat tulang
Pisang adalah salah satu buah terbaik untuk menjamin tulang sehat dan sehat sepanjang hidup. Salah satu alasan terbaik untuk ini adalah adanya fructooligosaccharide, yang merupakan prebiotik dan merupakan bakteri menguntungkan di saluran pencernaan kita yang meningkatkan asupan mineral dan nutrisi oleh tubuh. Secara khusus, pisang dikaitkan dengan peningkatan penyerapan kalsium. Beberapa pisang juga memiliki asam lemak rantai pendek, yang tidak dapat diserap manusia, namun organisme yang hidup di lapisan perut kita dapat mengkonsumsi asam lemak ini, sehingga meningkatkan kemampuan kita untuk menyerap mineral seperti kalsium.

Mencegah Gangguan Ginjal
Kalium, dalam pisang, membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan dapat membantu meringankan ketegangan pada ginjal dan mendorong buang air kecil. Hal ini dapat membantu menjaga racun agar tidak terakumulasi dalam tubuh dan mempercepat pembebasannya dari tubuh melalui peningkatan frekuensi dan volume buang air kecil. Selanjutnya, ada senyawa antioksidan pada pisang yang berdampak positif pada fungsi ginjal dan akumulasi racun, sekaligus juga merangsang berfungsinya ginjal.

Mengobati Bisul
Selama bertahun-tahun, pisang telah digunakan sebagai makanan antera untuk menenangkan perut yang sakit. Buah ini sebenarnya jauh lebih banyak dari itu dan bisa juga menekan sekresi asam. Senyawa organik dalam pisang merangsang aktivitas sel-sel di lapisan perut kita untuk membangun penghalang pelindung melawan asam. Mereka juga mengandung protease inhibitor, yang menghilangkan bakteri berbahaya yang telah dikaitkan dengan perkembangan sakit maag

Mengobati Anemia
Pisang mengandung kandungan besi tinggi sehingga membantu mengobati anemia karena zat besi merupakan bagian penting dari sel darah merah. Pisang juga memiliki kandungan tembaga yang signifikan, yang merupakan elemen penting dalam penciptaan sel darah merah. Dengan meningkatkan jumlah sel darah merah, Anda tidak hanya mencegah anemia, tapi Anda dapat meningkatkan sirkulasi ke seluruh bagian tubuh, sehingga mengoksidasi mereka dan mengoptimalkan fungsinya.

Pohon pisang adalah tanaman herba berbunga terbesar di dunia, dan walaupun ada varietas yang berbeda, semuanya memanjang, buahnya sedikit melengkung dengan kulit luar berdaging yang mudah dilepas untuk mengekspos daging putih ke daging kuning. Mereka tumbuh dalam kelompok di dekat bagian atas tanaman berbuah, dan datang dalam berbagai warna, termasuk hijau, merah, kuning, dan coklat (saat matang). Perbedaan utama antara pisang dan pisang raja dan sementara tidak banyak perbedaan, pisang raja lebih kecil dengan bahan tepung lebih tepung dan lebih padat dan secara tradisional dimakan di Asia dan negara tropis lainnya.
Pisang adalah buah berry, sebenarnya - ada yang bilang mereka ramuan, percaya atau tidak, itu tumbuh di tanaman pisang, bukan pohon pisang, karena tidak ada kayu di tanaman itu sendiri. Ada beberapa varietas - camilan manis yang kita kenali disebut pisang 'dessert'; Jenis lainnya adalah pati dan harus dimasak sebelum dikonsumsi.
Pisang sarat dengan mikronutrien berharga, terutama potasium. Kalium adalah salah satu elektrolit terpenting dalam tubuh, membantu mengatur fungsi jantung serta keseimbangan cairan - faktor kunci dalam mengatur tekanan darah. Demikianlah informasi singkat tentang manfaat bah pisang bagi kesehatan, Semoga dengan adanya informasi ini maka dapat berguna bagi kita semua.
Terima kasih telah membaca informasi kami dan sehat selalu.

Artikel Kesehatan

Khasiat Bunga Cempaka Putih Bagi Kesehatan

10:16:00 PM

Khasiat dan Manfaat Herbal Cempaka Putih - Cempaka Putih adalah salah satu ramuan yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Di China, tanaman ini terkenal dengan nama Bai Lan Hua, tanaman ini termasuk familia Magnoliaceae.
Daun cempaka putih merupakan bagian dari tanaman bunga cempaka. Bunga ini dikenal sebagai bunga indah yang akan memperindah rumah Anda. Maka tak heran bila tanamannya sering digunakan untuk melengkapi keindahan kebun dan pekarangan. Kali ini kita tidak akan membahas tentang bunga, tapi diskusikan lebih banyak tentang manfaat daun untuk kesehatan Anda.

Khasiat Bunga Cempaka Putih Bagi Kesehatan

Mengatasi bau badan
Khasiat daun cempaka putih yang pertama adalah mengatasi bau badan. Daun ini akan mengendalikan keringat yang keluar dari tubuh Anda dan mencegah bau yang berlebihan. Tubuh Anda akan lebih segar dan sehat.

Mengatasi pusing
Khasiat daun cempaka putih juga bermanfaat untuk mengatasi pusing. Daun ini memiliki senyawa aktif yang berguna untuk mengobati pusing serta gejala nyeri lainnya yang menyerang kepala Anda.

Mengobati migrain
Khasiat daun cempaka putih juga sering digunakan untuk mengobati migrain. Jika Anda sering menggunakan obat kimia untuk mengatasi migrain, tak ada salahnya jika menggunakan daun bunga ini.

Mengatasi radang tenggorokan
Jangan meremehkan penyakit radang, terutama di tenggorokan. Jika tenggorokan Anda sering menyakitkan, sebaiknya gunakan daun cempaka putih sebagai obat alami yang akan meringankan tenggorokan.

tokopedia.com

Sebagai obat batuk
Khasiat daun cempaka putih sering digunakan sebagai obat batuk alami. Daun ini bisa menjadi penyembuh dari dua jenis batuk, apakah itu batuk berdahak dan tidak ada batuk berdahak yang menyerang tenggorokan Anda

Mencegah penyakit maag
Penggunaan daun cempaka putih juga bisa mencegah penyakit asam lambung, yaitu tukak. Bagi sebagian orang, penyakit ini telah menjadi penyakit yang mengganggu aktivitas. Jika Anda salah satu dari mereka, maka Anda harus mencoba daun ini.

Menyembuhkan perut kembung
Khasiat daun cempaka putih akan membantu Anda dalam menyembuhkan perut kembung. Selain itu, perut Anda juga bisa lebih sehat dan terhindar dari mual atau gejala penyakit lainnya.

Daun cempaka putih memiliki banyak kandungan alami. Makanya selain selain bunga yang indah, daunnya sering dijadikan ramuan herbal untuk obat tradisional. Tak ada salahnya Anda mencoba khasiat daun ini dengan cara merebus dan menambahkan ramuan nutrisi lainnya seperti madu dan jahe. Dengan meminum air matang dari daun cempaka putih secara teratur, maka tubuh Anda akan jauh lebih sehat dan terlindungi dari penyakit.
Demikian informasi tentang manfaat bunga pagoda bagi kesehatan, Semoga dengan adanya informasi ini kita dapat menambah wawasan kita tentang kesehatan. Semoga informasi ini dapat berguna bagi kita semua, Terima kasih telah membaca informasi kami dan sehat selalu.

Artikel Bahan Alami Cara cantik alami Herbal Kecantikan Kulit Obat Alami Wajah

19 Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami - Bagian 1

7:33:00 AM

Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Alami - Flek hitam adalah salah satu masalah kulit wajah yang paling sering di alami oleh wanita, Flek hitam cukup membuat kehilangkan rasa percaya diri, karena wajah tampak belang-belang, bercak-bercak hitam, wajah tampak kotor dan tidak enak dipandang.

Bagi wanita yang peduli terhadap kecantikan kulit, tentu flek hitam tidak akan di biarkan begitu saja dan akan mencari berbagai solusi bagaimana cara menghilangkan flek hitam agar flek hitam dapat segera diatasi dan dapat hilang dengan cepat.

Sebenarnya ada banyak cara menghilangkan flek hitam yang bisa ditempuh baik dengan cara medis yang dilakukan oleh dokter spesialis kulit atau dokter kecantikan, atau dengan menggunakan cream penghilang flek hitam yang banyak beredar dipasaran.

Masing- masing cara tersebut tentunya memiliki kelebihan dan kelemahan selain harganya yang mahal tidak dapat dipastikan flek hitam akan dapat dihilangkan.

Selain dengan cara tersebut diatas masih ada alternatif lain untuk menghilangkan flek hitam yaitu dengan cara tradisional dari bahan-bahan alami yang tidak kalah ampuhnya, selain mudah, cara ini juga jauh lebih aman dan lebih murah, karena barang kali bahan-bahan ini dapat anda jumpai disekitar anda.

Namun sebelum pada pokok pembahasan tentang bagaimana cara menghilangkan flek hitam di wajah, sangat penting untuk diketahui terlebih dahulu adalah apa penyebab flek hitam, karena hal ini menjadi satu syarat agar flek hitam dapat diatasi dengan cepat dan tidak muncul kembali.

Penyebab Flek Hitam

Secara umum flek hitam muncul disebabkan karena meningkatnya produksi melanosome pada melanin terutama karena paparan sinar matahari langsung. selain itu flek hitam juga disebabkan karena hal-hal berikut :

1. Polusi udara

Polusi udara juga menyebabkan munculnya flek hitam pada wajah karena sel kulit akan akan menciptakan antioksi dan membebaskan melanin secara berlebihan untuk mencegah kerusakan oleh bahan yang menyebabkan iritasi kulit.

2. Kosmetik

Kosmetik yang banyak mengandung pewarna, farfum dan bahan-bahan ekskulisif dapat memicu terjadinya fotosesnsitivitas yaitu kosmetik yang sensitif terhadap sunar UV

3. Bekas luka

Terjadinya iritasi dan kerusakan pada kulit dapat menciptakan melanin sebagai mekanisme pertahanan.

4. Obat-obatan

Obat-obatan juga salah satu faktor penyebab munculnya plek hitam pada wajah seperti klorpromazine, difenilhidantoin, sitostatik, mesantoin, dan minosiklin dan pil KB

5. Faktor gentik

Faktor gentik atau faktor keturunan dapat mempengaruhi skitar 20 hingga 70%

6.Bekas jerawat

Bekas jerawat bisa berupa bercak kemerahan, lubang-lubang pada kulit dan bekas luka jerawat dan flek hitam. Yang paling rentan dengan bekas jerawat adalah karena kesalahan perlakukan terhadap jerawat, dan biasanya jerawat batu lebih sering menimbulkan bekas jerawat, oleh karena itu perlakuan terhadap jerawat batu agak berbeda dengan jenis jerawat lainnya. Anda bisa membacanya di link di bawah ini :

Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami

Berikut ini 21 cara menghilangkan flek hitam dengan menggunakan salah satu dari bahan-bahan alami di bawah ini :

1. Jeruk nipis

Jeruk nipis kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit antara lain : Vitamin C, B1, protein lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, asam askorbat dan air.

Sedangkan unsur senyawa kimiawi pada jeruk nipis antara lain : asam sitrat, asam amino=>triptofan dan lisin, minyak atsiri => sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid. Damar, glikosida, asam sitrun dan belerang

Manfaat jeruk nipis sangat terkenal baik bagi kecantikan diantara manfaatnya yaitu :

Menghilangkan flek hitam (noda htam) pada wajah
Mengatasi kulit kusam
Menghaluskan kulit
Mengangkat sel kulit mati
Mengatasi kulit berminyak
Menghilangkan jerawat dan komedo
Mengencangkan kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan
Mengatasi mata panda (kantung mata)
Menetralisir racun dalam kulit

Berikut Cara menghilangkan flek hitam secara alami dengan jeruk nipis

Iris dan peras jeruk nipis matang sebanyak satu buah
Cuci wajah dan keringkan
Oleskan air perasan jeruk nipis secara merata pada wajah
Diamkan selama 15 menit
Bilas kembali hingga bersih

Catatan : Terkadang jeruk nipis menyebabkan iritasi dan tidak cocok bagi kulit sensitif dan kulit kering, untuk mengatasinya sebaiknya campurkan dengan 1 sendok madu asli

2. Tomat

Diantara kandungan nutrisi pada tomat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit yaitu :Vitamin A, B, B2, C, karbohidrat, kalsium, protein, lemak dan fosfor.

Manfaat tomat bagi kecantikan kulit wajah sangat banyak yaitu antara lain

Menghilangkan flek hitam
Memutihkan kulit
Mengatasi jerawat
Menghaluskan kulit
Mendinginkan kulit
Mencegah penuaan dini
Menghilangkan komedo
Mengecilkan pori-pori kulit wajah
Menangkal radikal bebas
Pelindung kulit dari sinar UV
Menghilangkan kantung mata
Mengatasi kulit berminyak
Mencegah kerusakan sel
Mencegah kerusakan kulit akibat eksim dan kekeringan

Berikut ini cara menghilangkan flek hitam menggunakan tomat

Haluskan tomat matang yang masih segar
Cuci wajah terlebih dahulu lalu keringkan
Oleskan masker tomat pada wajah secara merata
Diamkan 10-15 menit
Cuci kembali hingga bersih

Catatan. Untuk hasil optimal anda bisa mengkombinasikan dengan susu atau madu

Artikel Bahan Alami Cara cantik alami Herbal Kecantikan Obat Alami Tips Kecantikan Wajah

19 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah - Bagian 2

7:30:00 AM

Penyebab Flek Hitam | 19 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah [Part 2]

3. Putih Telur

Mungkin sudah tidak asing lagi bahwa sejak dahulu putih telur dipercaya dapat memberikan berbagai manfaat untuk kecantikan kulit terutama pada kulit wajah, hal ini bukan hanya mitos namun dapat anda buktikan sendiri khasiatnya.

Putih telur baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit karena putih telur kaya akan nutrisi penting untuk kulit wajah yaitu karena putih telur rendah lemak, mengandung folat, mengandung selenium dan kalsium, tinggi protein, mengandung potasium, kalsium, fosfor dan seng dan pada putih telur juga terkandung Protein alami.

Manfaat putih telur khususnya untuk kulit antara lain :

Menghilangkan flek hitam (noda hitam)
Dapat menghaluskan kulit
Menghilangkan kadar minyak berlebih pada kulit wajah
Dapat menghilangkan jerawat batu
Sebagai pelembab alami
Mengatasi kulit terbakar akibat paparan sinar matahari
Mengatasi mata panda (kantung mata)
Mengencangkan kulit (mencegah kulit keriput)

Berikut di bawah ini cara menghilangkan flek hitam dengan putih telur

Pecah satu butir telur ambil putihnya saja
Campurkan 1/2 sendok teh madu murni lalu kocok hingga bercampur rata
Cuci wajah hingga bersih
Oleskan masker puth telur pada kulit wajah secara merata
Diamkan selama 20 menit atau hingga kering
Bilas dengan air hangat
Bilas untuk kedua kalinya menggunakan air dingin

4. Pepaya

Pepaya kaya akan vitamin B kompleks seperti folat, Niacin, Pantothenic acid, Pyridoxine, Riboflavin, serta Thiamin. Dan mengandung vitamin A, C , E , dan Vitamin K. Pada pepaya juga terkandung elektrolit seperti kalium serta mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, pospor, dan zinc,. Fitonutrisi penting yang ditemukan dalam pepaya yaitu betakaroten (276 µg) , Beta Crypto-xanthin (761 µg) dan Lutein-zeaxanthin (75 µg).

Selain baik untuk menjaga agar tubuh tetap sehat pepaya juga sering manfaatkan sebagai masker wajah untuk menjaga dan merawat agar kulit wajah cantik dan sehat alami.

Diantara manfaat masker pepaya yaitu :

Mencerahkan kulit
Melembabkan
Mencegah tanda-tanda penuaan
Menghilangkan jerawat
Menghilangkan flek hitam
Mengatasi kulit keriput
Menghilangkan bekas luka
Melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV
Mengencangkan kulit
Meremajakan kulit
Menjaga agar kulit tetap sehat dan sempurna

Berikut ini cara menghilangkan flek hitam dengan pepaya

Kupas dan haluskan beberapa potong daging pepaya matang
Tambahkan 1-2 sendok makan susu kental lalu aduk hingga rata
Cuci wajah dan keringkan
Oleskan masker pepaya secara merata pada wajah
Diamkan selama 15-20 menit
Bilas kembali hingga benar-benar bersih

5. Kentang

Umbi yang biasa dibuat sayur ini ternyata tak hanya baik untuk menjaga agar tubuh tetap sehat tetapi juga baik untuk kecantikan. Mungkin tak banyak yang tau bahwa kentang ini dapat kita gunakan sebagai masker wajah untuk kecantikan kulit dan mengatasi berbagai masalah seperti flek hitam, mencerahkan dan memutihkan kulit dan masih banyak lagi yang lain.

Bukan tanpa bukti karena kentang mengandung berbagai nutrisi dan unsur senyawa yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit.

Berikut ini adalah kandungan kentang

Kentang sebagai sumber vitamin B kompleks seperti vitmain B6, tthiamin, ,niacin, asam pentatonat, dan folat.
Kaya akan anti oksidan karena kentang juga mengandung vitamin C
Pada kentang juga terkandung mineral seperti zat besi, magnesium, fosfor, tembaga dan kalium
Kentang yang berawarna kemarahan kaya akan vitamin A, flavonoid, anti oksidan seperti karoten dan zeaxanthins
Mengandung zat anti kanker seperti anti oksidan flavonoid,quercetin pada kentang memiliki sifat anti-kanker dan kardio-protektif properti.

Itulah kandungan kentang yang sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh dan kulit, dan berikut ini

Beberapa manfaat kentang untuk kecantikan kulit wajah

Sebagai pembersih dan mencerahkan kulit wajah
Menghilangkan jerawat
Menghilangkan flek hitam atau warna kulit tidak rata
Mengencangkan kulit wajah
Mencegah penuaan dini
Sebagai srub wajah
Dapat memutihkan kulit
Membantu mengatasi kulit berminyak
membantu mengatasi kulit terbakar karena paparan matahari

Berikut ini cara menghilangkan flek hitam dengan menggunakan kentang

Kupas kentang
Cuci dan parut
Peras airnya
Gunakan air perasan kentang sebagai masker wajah
Diamkan hingga kering
Bilas kembali dengan air dingin

Catatan : Masker air perasan kentang juga bisa dikombinasikan dengan bahan alami lainnya seperti putih telur, air perasan jeruk lemon, madu, minyak zaitun, dan susu.

6. Oatmeal

Oatmeal merupakan makanan dari jenis biji-bijian atau biji gandum utuh. Oatmeal diketahui sangat baik untuk menjaga kesehatan, namun selain itu oatmeal bisa anda jadikan sebagai alternatif untuk mengatasi berbagai masaalah kulit termasuk untuk menghilangkan flek hitam, hal ini karena oatmeal kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh kulit.

Oat meal kaya akan vitamin B kompleks serta sebagai antioksidan untuk menjaga kulit dari berbagai pengaruh buruk dan membahayakan kulit, baik bahaya efek samping dari obat-obatan, pengaruh polusi, maupun karena paparan sinar matahari.

Berikut ini manfaat oatmeal untuk kecantikan wajah

Mencerahkan kulit wajah
Menghilangkan flek hitam
Mengangkat sel kulit mati
Menghilangkan jerawat
Anti radikal bebas
Menghaluskan kulit dan menghilangkan bekas jerawat
Sebagai scrub wajah
Mwengatasi gatal-gatal pada kulit
Sebagai expoliator alami
Mengatasi kadar minyak berlebih pada wajah

Berikut ini cara menghilangkan flek hitam menggunakan oatmeal

Campurkan 2 sendok makan bubuk oatmeal dengan air perasan jeruk lemon secukupnya
Aduk rata hingga menyerupai pasta
Oleskan masker oatmeal secara merata pada wajah dan leher
Diamkan selama 10-15 menit
Singkirkan masker oatmeal dengan lap wajah yang direndam dengan air hangat
Bilas wajah menggunakan air dingin hingga benar-benar bersih
Terapkan cara ini 2 kali semingguLakukan aplikasi masker ini satu hingga dua kali dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Jeruk Lemon

Jeruk lemon adalah salah satu bahan alami yang sangat populer manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan karena jeruk lemon kaya akan asam sitrat dan vitamin C yang berberan sebagai anti oksidan untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah kulit wajah, manfaat jeruk lemon untuk kecantikan sangat banyak karena hampir semua masalah dapat diatasi dengan menggunakan jeruk lemon termasuk sangat efektif untuk menghilangkan flek hitam dengan cepat.

Sayangnya terkadang jeruk lemon menyebabkan iritasi pada kulit dan kulit menjadi kering, Oleh karena itu jeruk lemon tidak sesuai bagi kulit sensitif dan kulit kering.

Walau begitu bukan berarti jeruk lemon tidak dapat dimanfaatkan bagi pemilik kulit sensitif dan kulit kering, karena hal itu bisa diatasi dengan mengkombinasikannya dengan madu, sebab madu akan menjadikan kulit anda tetap lembab dan mencegah iritasi pada kulit.

Berikut cara menghilangkan flek hitam dengan jeruk lemon

Belah jeruk lemon menjadi dua bagian
Peras airnya
Tambahkan 1 sendok makan madu lalu aduk rata
Oleskan pada wajah secara merata
Diamkan selama 10 menit
Bilas kembali dengan air dingin hingga benar-benar bersih
Terapkan hari sekali pada saat akan mendi di sore hari

8. Madu

Sejak ribuan tahun yang lalu madu telah dikanal dan terbukti ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. sudah banyak produk kecantikan dengan berbahan madu, mulai dari sabun mandi, sabun wajah, cream pelembab dan masih banyak lagi yang lainnya.

Bagi orang awam ini menjadi bukti akan manfaat dan khasiat madu untuk kencantikan, hampir semua masalah khususnya untuk kulit wajah dapat diatasi dengan madu termasuk untuk menghilangkan flek hitam. Biasanya madu digunakan sebagai bahan sebagai kombinasi dengan bahan-bahan alami lainnya.

Namun yang termudah adalah anda bisa langsung menerapkannya pada wajah tanpa harus mengkombinasikannya dengan bahan alami lainnya.

Berikut cara menghilangkan flek hitam dengan madu

Cuci wajah terlebih dahulu dengan menggunakan air hangat lalu keringkan
Oleskan madu asli pada wajah secara merata
Diamkan selama 10-15 menit
Singkirkan madu dengan tisu wajah
Bilas dengan air dingin hingga benar-benar bersih
Terapkan cara ini setiap sore hari menjelang mandi

9. Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah minyak hasil perasan dari buah zaitun yang khaisatnya sudah diketahui sejak raibuan tahun lalu. Bukan hanya bagi kesehatan, minyak zaitun juga sering dimanfaatkan untuk menjaga agar kulit tetap cantik dan sehat alami dan mengatasi berbagai masalah pada kulit tubuh dan kulit wajah seperti mengatasi luka, menghilangkan bekas luka, menghilangkan jerawat, menghilangkan bekas jerawat dan masih banyak lagi yang lainnya.

Sudah banyak produk kecantikan yang dibuat dengan berbahan minyak zaitun berupa sabun, cream obat jerawat, hand & body lotion dan masih banyak lagi.

Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan antara lain

Menghilangkan flek hitam
Menghilangkan jerawat
Menghilangkan komedo
Melembabkan kulit wajah
Mengangkat sel kulit mati
Sebagai anti oksidan untuk melindungi kulit dari berbagai bahaya yang merusak kulit
Mencerahkan dan memutihkan kulit

Berikut cara menghilangkan flek hitam dengan minyak zaitun

Cuci wajah hingga bersih
Oleskan minyak zaitun secara merata pada wajah
Lakukan pijatan dengan gerakan memutar pada wajah selama 5 menit
Diamkan10 menit
Singkirkan minyak zaitun dari wajah menggunakan tisu wajah
Bilas wajah dengan air dingin hingga bersih
Terapkan cara ini menjelang tidur malam

Anda bisa mengkombinasikan minyak zaitun dengan madu, air persan jeruk nipis, air persan jeruk lemon, baking soda, tea tree oil, rose hip oil.

10. Minyak vitamin E

Vitamin E sangat dibutuhkan oleh kulit wajah, selain sebagai anti oksidan vitamin E akan menutrisi kullit agar kulit tetap sehat dan cantik, diantara manfaat vitamin E untuk kulit wajah yaitu :

Menghilangkan noda hitam (flek hitam)
Melembabkan kulit
Membersihkan kulit
Menyamarkan dan menghilangkan strechmark
Mengatasi penuaan dini
menyamarkan dan menghilangkan keriput
mengatasi kulit kasar dan kusam
Mengatasi kulit terbakar karena sengatan matahari
Memudarkan dan menghilangkan bekas luka

Berikut ini cara menghilangkan flek hitam dengan minyak vitamin E

Campurkan minyak zaitun dengan minyak jarak atau castor oil
Oleskan pada wajah secara merata
Diamkan selama 15-20 menit
Singkirkan minyak dari wajah menggunakan tisu
Bilas dengan air hangat
Bilas kembali menggunakan air dingin
Terapkan 2 hari sekali

Catatan : Untuk hasil optimal sebaiknya juga mengkonsumsi minyak vitamin E, anda bisa mendapatkan kaspsul vitamin E di apotik

Artikel Kesehatan

Khasiat Bunga Tasbih Bagi kesehatan

12:13:00 AM

Tanaman bunga tasbih juga sering disebut Canna Flowers, dan beberapa berada di daerah yang disebut Tasabe, berasal dari benua Amerika. Tanaman ini juga mampu bertahan di dataran rendah
Rimpang tanaman ini mengandung zat fenol Tasbih, dua terpen, empat coumarin, pati, glukosa, lemak, alkaloid, dan getah. Daunnya mengandung tanin dan belerang. Rimpangnya sangat bagus jika digunakan untuk mengatasi gangguan demam, tekanan darah tinggi, disentri kronis, wasir, dan radang akut hati disertai penyakit kuning. Itu juga untuk mengatasi keputihan.
Daunnya disusun dalam tangkai pendek dan tumbuh secara bergantian, berbentuk oval dengan ujung runcing. Permukaan daun atas berwarna hijau, tembaga gelap atau keunguan, sedangkan permukaan bawahnya dilapisi lapisan putih seperti bedak.

Khasiat Bunga Tasbih Bagi kesehatan

Menghentikan Pendarahan
Untuk menghentikan pendarahan, seberapa mudahnya, yang direbus 10-15 gram dan 60 gram bunga tasbih rimpang akar teratai dengan dua gelas air sampai airnya tetap satu gelas. Kemudian air rebusan disaring, dan diminum sekali sehari.

Meredakan Kecemasan & Stres
Salah satu yang paling populer dan terkenal menggunakan Bunga tasbih adalah untuk mendapatkan bantuan dari stres dan kecemasan. Senyawa alami yang ditemukan dalam bunga ini, termasuk THC yang terkenal, yang memberi perbedaan obat di banyak negara, sangat baik untuk melepaskan hormon kenikmatan dan menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan menimbulkan rasa tenang dan relaksasi. .

Menjaga Tidur yang Baik
Bagi orang-orang yang menderita insomnia, kegelisahan konstan di malam hari atau hanya berjuang untuk mendapatkan suara, tidur nyenyak dari tidur yang tidak terganggu, bunga tasbih bekerja seperti pesona. Dengan merilekskan tubuh dan pikiran, dan mendorong tingkat energi yang lebih rendah, akan lebih mudah menurunkan detak jantung Anda dan membersihkan kepala Anda sebelum tidur malam yang nyenyak.

youtube.com

Meredakan Rasa Sakit
Bunga tasbih bekerja sebagai pereda nyeri hebat dan secara teratur disarankan untuk orang dengan peradangan, sakit kronis, dan bahkan penghilang rasa sakit darurat. Ada alasan yang sangat bagus mengapa orang yang menderita kanker sering beralih ke pilihan terkait ganja, termasuk bunga tasbih, bila rasa sakit karena kemoterapi atau penyakit itu sendiri menjadi tidak tertahankan.

Meningkatkan selera makan
Sudah diketahui bahwa orang yang mengkonsumsi ganja dalam bentuk lain merasakan peningkatan nafsu makan, yang terkenal dengan sebutan kudapan. Namun, bunga tasbih dapat membantu mengatur nafsu makan dan menyebabkan rasa lapar, sekaligus merangsang sistem pencernaan Anda untuk beroperasi pada tingkat reguler. Ini bisa membantu orang yang ingin menambah berat badan dengan cepat, terutama setelah mengalami sakit atau sembuh parah.

Mencegah Kanker
Meskipun masih ada beberapa kontroversi mengenai hal ini, dan banyak penelitian masih berlanjut, laporan awal telah menunjukkan bahwa bahan aktif bunga tasbih dapat memiliki efek pencegahan pada kanker, dan juga dapat menyebabkan pengurangan ukuran tumor, sehingga membuatnya lebih mudah. untuk secara efektif mengalahkan kanker bagi pasien yang sudah menderita penyakit tragis ini.

Mengobati Keputihan
Untuk keputihan, lakukanlah, cuci 20 gram akar atau rimpang bunga Tasbih ini untuk membersihkan, dan 15-30 gram kulit buah delima kering. Kemudian rebus semua bahan ini dengan dua gelas air sampai tersisa satu cangkir. Lalu disaring. Dan setelah kedinginan, minum sekali sehari.

Anthocyanin adalah sejenis flavonoid yang penting untuk diperhatikan karena memiliki beberapa respon positif terhadap tubuh. Antosianin dan flavonoid lainnya banyak dikabarkan belakangan ini bermanfaat kesehatan dunia sebagai fungsinya sebagai anti karsinogenik, antiinflamasi, antihepatoksik, antibakteri, antiviral, antialergenik, antitrombotik, dan sebagai perlindungan dari kerusakan akibat radiasi UV.
Tanaman keras ini datang dalam berbagai macam warna dan menyombongkan daun-daun daun selebaran dan daun selubung yang sangat besar, sering berurat, nuansa hijau atau perunggu. Dengan tongkat dan daun palem mereka yang besar, canna lili akan luar biasa meski tidak pernah mekar. Namun, mereka tetap mekar dari akhir musim semi atau awal musim panas sampai es.

Demikian sedikit informasi yang bisa kami persembahkan untuk anda tentang manfaat bunga tasbih bagi kesehatan. Semoga dengan adanya informasi ini dapat menambah pengetahuan kita tentang pentingnya kesehatan bagi tubuh kita. Dan semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Terimakasih dari kami dan sehat selalu.

Artikel Kesehatan

Khasiat Bunga Pagoda Bagi Kesehatan

12:12:00 AM

Pagoda atau bahasa latin yang dikenal dengan nama 'Clerodendrum Japonicum', merupakan salah satu spesies yang cukup mudah Manfaat kesehatan dari pagoda flowercultivation dan tidak memerlukan lahan sikat, tepat di depan halaman, bisa tumbuh dengan cepat. Ini disebut bunga pagoda karena menyerupai bentuk piramida itu sendiri atau pagoda. Selain bisa digunakan untuk menghiasi halaman rumah, ada banyak manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.
Tanaman bunga yang indah biasanya dimanfaatkan oleh orang untuk menghiasi halaman rumahnya. Hal ini karena bisa meningkatkan nilai estetika tersendiri. Tapi tahukah anda di antara begitu banyak tanaman berbunga indah, sebenarnya ada banyak manfaat, untuk kesehatan atau sumur lainnya. Diantaranya adalah bunga pagoda, banyak ditanam di pekarangan rumah.
Secara fisik menyerupai tombak, namun ujungnya tidak terlalu tajam. Memiliki gerigi di sepanjang tepi atau tepi daun. Jika dihirup secara langsung, ada rasa manis dan asam. Sedikit berwarna kecoklatan dan netral karakter. Khasiatnya, sebagai obat untuk menipiskan luka bernanah dan antiinflamasi.

Khasiat Bunga Pagoda Bagi Kesehatan

Sebagai Obat Insomnia
Insomnia atau yang lebih dikenal dengan gangguan tidur adalah kondisi yang menyebabkan orang sulit tidur. Jam tidur berkurang dan tubuh menjadi lemas dengan cepat. Jika tidak segera terselesaikan pasti akan menimbulkan masalah kesehatan lainnya juga, karena pada dasarnya semua orang memang perlu tidur. Cara mengatasinya begitu mudah, ambil beberapa bunga pagoda, biarkan sampai kering dan giling menjadi bubuk yang sangat halus. Kemudian diseduh dengan menggunakan air hangat dan minum.

Sebagai Obat Bisul
Beberapa orang mungkin sering mengalami masalah seperti pembengkakan di beberapa bagian tubuh. Sakit bisul juga bisa menyebabkan keresahan. Apalagi bila berada di tempat yang mudah dilihat oleh orang lain. Cara merawat bisul sebenarnya cukup mudah, hanya tumbuk daun dan bunga pagoda lalu dioleskan pada mereka yang mengalami pembengkakan, secara efektif bisa meredakan bisul Anda

ngasih.com

Untuk Mengobati Luka Memar
Untuk pemakaian luar, daun pagoda masih segar, dicacah terlebih dahulu, sampai halus, lalu didihkan dalam panci, cukup mengandung air. Setelah melewati proses perebusan, air dibiarkan terlalu hangat. Lalu, dioleskan ke permukaan kulit, yang mengalami masalah, seperti memar karena terkena benda keras. Jika ada luka berdarah, bisa dihentikan dengan menggunakan sari daun pagoda.

Menghambat Perdarahan wasir
Siapkan pagoda akar bunga 60 gram dan rasa usus sapi. Masak kedua bahan tersebut, dan beri sedikit air, jadi ada kuah daging. Saat matang, tunggu sedikit dingin / hangat. Minum kaldu sampai habis, dan makan usus sapi.

Mengobati korengan
Korengan biasanya terjadi karena luka belum sepenuhnya sembuh infeksi yang menyebabkan penampilan coklat dan sangat mengganggu. Cukup dengan benturan bunga dan daun lalu sisipkan bagian korengan yang ada. Cara ini bisa secara efektif mengikis masalah korengan.

Sifat dan khasiat Bunga Pagoda

Akar pahit, pahit sifatnya dingin. Pagoda akar bunga berkhasiat antiinflamasi, cairan pencahar (diuretik), menghilangkan pembengkakan dan menghancurkan darah beku.
Daunnya manis, asam, agak khelat, karakter netral. Daun berkhasiat sebagai antiinflamasi dan nanah nanah.
Bunga manis, sifat hangat, obat penenang berkhasiat, dan hentikan perdarahan

Bunga Pagoda yang memiliki nama latin Clerodendrum japonicum dan termasuk dalam keluarga Verbenaceae adalah salah satu dari banyak jenis tanaman hias yang disukai, tanaman ini biasanya ditanam di kebun-taman, halaman, atau di trotoar luar daerah. Ciri tanaman ini ditunjukkan dengan ketinggian bisa mencapai 1-3 meter, Batang penuh rambut halus, daun tunggal, dikukus, sedangkan dedaunannya ditandai dengan bentuk oval yang lebar, daun berbentuk hati Dasar, daun tua, bisa Panjangnya mencapai 30 cm.

Demikian informasi tentang manfaat bunga pagoda bagi kesehatan, Semoga dengan adanya informasi ini kita dapat menambah wawasan kita tentang kesehatan. Semoga informasi ini dapat berguna bagi kita semua, Terima kasih telah membaca informasi kami dan sehat selalu.

Tuesday

Artikel Rempah-rempah

Manfaat Merica atau Lada Untuk Kesehatan dan Kecantikan

2:25:00 PM

Herballify - Merica, biasa disebut juga lada atau sahang, dan mempunyai nama latin Piper Albi Linn merupakan salah satu rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan.

Manfaat Merica

Merica kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin K, vitamin A, vitamin E dan vitamin C. Selain itu merica juga mengandung serat, karbohidrat, protein, serta sangat rendah kolestrol dan gula. Dengan kata lain merica sangat cocok untuk seseorang yang sedang menjalankan program diet. Sejak zaman dahulu merica telah banyak digunakan dalam dunia medis, baik untuk obat luar maupun obat dalam.

Khasiat dan Manfaat Merica

Merica dapat tumbuh dengan baik di lokasi beriklim tropis dan mempunyai nilai ekonomis cukup tinggi. Selain itu, cara menanam merica tidak terlalu sulit, itulah yang menjadi alasan petani di Indonesia mulai tertarik untuk membudidayakan merica.

Lalu, apa sih manfaat merica untuk kesehatan dan kecantikan? Manfaat merica sangat beragam, namun sepertinya masih banyak yang belum sadar tentang manfaat rempah yang memiliki bau khas dan menghangatkan ini. Langsung saja inilah beberapa manfaat merica atau lada untuk kesehatan dan kecantikan:

Manfaat Merica Untuk Kesehatan

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Merica atau lada mengandung senyawa kimia yang disebut capsaicin, yaitu senyawa yang membuat rasa pedas seperti cabe. Capsaicin berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Sehingga tidak heran, senyawa capsaicin banyak ditemukan dalam pil penurun berat badan.

Namun pertanyaannya, bagaimana capsaicin bisa menurunkan berat badan? Jawabannya cukup sederhana, capsaicin dapat membakar kalori dan lemak dengan sifat ternalnya, dan juga rasa pedas yang dihasilkan oleh merica juga mampu membakar lemak.

2. Mencegah Resiko Kanker

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang ilmuan Inggris di University of Nottingham, serta penelitian lain oleh American Association of Cancer Research membuktikan bahwa capsaicin yang terkandung dalam merica mampu menghambat bahkan membunuh sel kanker tertentu, terutama sel kanker prospat.

3. Meredakan Radang Sendi

Manfaat merica berikutnya yaitu untuk meredakan radang sendi, karena capsaicin yang terkandung dalam merica berkhasiat sebagai zat anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan, seperti pembengkakan serta rasa sakit pada penderita arthritis.

4. Mengobati Sakit Kepala

Kandungan capsaicin dalam merica juga berfungsi untuk memblokir neuropeptida atau biasa dikenal sebagai substansi P, yaitu saraf pengirim rasa sakit ke otak. Jadi dengan mengkonsumsi merica dapat mengurangi rasa sakit kepala.

5. Meredakan Sakit Perut

Meski tidak bisa menyembuhkan sakit perut, namun merica dapat meredakan rasa sakitnya. Pedas atau panas yang dihasilkan oleh merica mampu membunuh bakteri jahat di dalam perut dan usus yang merupakan faktor penyebab sakit perut.

6. Meredakan Hidung Tersumbat

Capsaicin dapat membersihkan sinus, bahkan mampu melawan infeksi sinus dengan cara membersihkan saluran rongga udara dalam hidung. Dengan kata lain, manfaat merica bisa melonggarkan pernafasan saat hidung tersumbat.

7. Menurunkan Darah Tinggi

Merica kaya akan kandungan flavonoid. vitamin A, dan vitamin C yang terbukti mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

8. Menjaga Kesehatan Jantung

Cairan yang berlebih dalam tubuh akan berdampak buruk untuk kesehatan jantung. Kelebihan cairan di area sekitar dinding jantung dapat mengakibatkan ketegangan pada jantung, dan beresiko membahayakan. Salah satu tanda kelebihan cairan dalam tubuh adalah pembengkakan pada pergelangan tangan dan kaki. Ciri-ciri lainnya yaitu sulitnya bernafas karena banyaknya cairan yang menghambat kerja paru-paru.

Mengonsumsi merica dapat menyebabkan berkeringat, dan semakin berkeringat cairan dalam tubuh akan berkurang. Jadi dengan kata lain manfaat merica dapat menjaga kesehatan jantung.

9. Antioksidan

Senyawa flavanoids vitamin A dan C yang terkandung dalam merica merupakan zat antioksidan, yang berkhasiat untuk mencegah dampak kerusakan sel akibat radikal bebas.

10. Mengobati Sakit Gigi

Lada putih memiliki kandungan alami yang dipercaya mampu mengobati sakit gigi. Untuk mengapat manfaat merica yang optimal, Anda bisa mengkombinasikan merica dengan bahan herbal lainnya seperti minyak cengkeh dan garam meja.

Manfaat Merica Untuk Kecantikan

Menghilangkan komedo.
Menurunkan berat badan.
Memperlancar menstruasi.
Mngangkat sel kulit mati serta membersihkan noda hitam pada wajah.
Membakar lemak dalam perut, dan mengatasi perut buncit.

Itulah beberapa manfaat merica untuk kesehatan dan kecantikan. Meski memiliki ukuran yang kecil, ternyata merica kaya akan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga bermanfaat.

Artikel Tips Kesehatan

5 Cara Ampuh Mengatasi Mata Merah

9:56:00 AM

Herballify - Mata merah biasanya diakibatkan oleh alergi konjungtivitas, uveitis, mata kering, luka, demam, atau pemakaian lensa kontak. Sebaiknya jangan pernah menganggap enteng kondisi mata merah tersebut, selain membuat penampilan kurang menarik juga bisa mengganggu kesehatan mata.

Cara mengatasi mata merah

Jika Anda mengalami mata merah, berikut ini beberapa cara mengatasi mata merah:

Baca juga: Waspada! Inilah 5 Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan

Cara Mengatasi Mata Merah:

1. Jangan Menggosok Mata Saat Gatal

Anda mungkin tidak sadar sering menggosok-gosok mata saat gatal. Jika hal ini terus dilakukan, maka akan memperburuk kondisi mata, bahkan jika dilakukan secara berlebihan dapat berpotensi merusak mata Anda.

2. Menghindari Alergi

Dalam kasus alergi, mata merah biasanya disebabkan oleh partikel-partikel kecil yang masuk ke mata. Alergi biasanya diakibatkan oleh bulu binatang. Untuk mengatasinya, masuklah kedalam ruangan ber AC untuk menghilangkan alergi yang disebabkan oleh udara.

3. Sering Berkedip

Saat menonton televisi atau sedang bermain gadget, biasanya seseorang terlalu fokus dengan keagitan tersebut, sehingga membuat mata tidak berkedip dalam rentan waktu yang lama.

Nah, jarang berkedip itulah yang dapat menyebabkan mata kering, sehingga berpotensi membuat mata lelah dan memerah. Cobalah untuk berkedip sesering mungkin dan usahakan mata Anda tetap dalam keadaan lembab atau 'basah'.

4. Terus Terhidrasi

Saat mengalami dehidrasi, biasanya seseorang tidak mampu menghasilkan air mata yang cukup. Sehingga sering berkedip pun belum cukup untuk melembabkan mata.

Jika Anda berada di lingkungan beriklim kering, usahakan untuk mengkonsumsi banyak air untuk memastikan tubuh tidak kekurangan cairan, sehingga dapat terus menghasilkan air mata dan mencegah mata kering.

5. Tidur yang Cukup

Kelelahan bisa saja menjadi faktor mata merah. Selain itu, kurang tidur berpotensi menyebabkan mata panda (kantung mata menghitam). Oleh karena itu, usahakan Anda tidur cukup dengan kualitas tidur yang baik.

Baca juga: 8 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Pada Pria & Wanita

Cara sederhana untuk mengatasi mata merah yang bisa Anda lakukan adalah dengan selalu menyediakan obat tetes mata. Namun, jika hal tersebut tidak mampu mengatasi mata merah, segera konsultasi kedokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Monday

Artikel Kesehatan

Manfaat Bidara Upas Bagi Kesehatan

11:48:00 PM

Bidara upas adalah tanaman jenis merambat yang banyak sekali manfaat dan kegunaannya. Banyak dari pakar kesehatan mengunakan bidara upas ini untuk pengobatan penyakit penyakit tertentu. Dan Daun bidara upas efektif untuk mengatasi berbagai penyakit dan gangguan kesehatan. Selain itu bidara upas ini sangatlah manjur sebagai obat diabets, kanker, bahkan HIV sekalipn mampu diatasi oleh tumbuhan yang satu ini. Bidara tergolong ke dalam famili convolulacae dari suku kangkung-kangkungan. Tanaman ini memiliki umbi yang dapat dimakan, layaknya ubi jalar. Warnanya kuning agak kecoklatan. Adapun Khasiat bidara upas bagi kesehatan diantaranya sebagai berikut.
Tanaman bidara upas diyakini berasal dari Philipina, dan termasuk jenis tumbuhan yang merayap yang panjangnya bisa mencapai 3-6 m, memiliki batang yang kecil dan jika dipegang agak licin dan warnanya agak gelap. Tanaman bidara upas memiliki Daun tunggal, bertangkai panjang, berbentuk seperti jantung, tepi rata, ujung meruncing, panjang sekitar 5-12 cm, dan lebar 4-15 cm, warnanya hijau tua.

Manfaat Bidara Upas Bagi Kesehatan

Mengobati kencing batu / batu kandung kemih
Penyakit kencing batu sangat menyiksa penderita. Untuk meluruhkan batu tersebut, gunakan ramuan tradisional. Siapkan 10 gram umbi bidara upas, 15 gram daun keji beling, dan 10 gram daun kumis kucing. Cuci ketiga bahan ini, kemudian diiris-iris. Selanjutnya, rebus semua bahan bersama seliter air, hingga air yang tersisa hanya 150 ml. Biarkan airnya menjadi dingin, kemudian saring. Minum 3 kali dalam sehari, masing-masing sebanyak 50 ml.

Mencegah kanker
Bidara upas diyakini oleh banyak orang, mampu mencegah dan mengobati penyakit kusta dan kanker. Cara membuatnya, ambil ¾ umbi bidara upas kemudian dicuci dengan air bersih. Parut umbi ini, campur dengan 2 sdm madu dan 4 sdm air matang. Peras dan saring, untuk mengumpulkan sarinya. Minum sari ini, dibagi menjadi tiga takaran. Minum di pagi, siang, dan sore hari.

Mengobati syphilis
Penyakit syphilis adalah penyakit kelamin yang sangat terkenal, Jika anda senang bermain wanita maka berhentilah mulai dari sekarang. karena penyakit ini dikarena oleh orang yang sering berganti ganti pasangan dalam bermain cinta. Maka cepatlah bertobat karena penyakit menantimu bagi anda yang gemar berbelanja diluar pasangan sah anda. Untuk mengatasi penyakit sipilis secara tradisional, gunakan umbi bidara upas. Cuci kemudian parut umbinya, kira-kira seukuran jari. Campur dengan 1 sdm madu murni dan 2 sdm air masak, kemudian diperas. Saring airnya, minum 3 kali dalam sehari.

tabloidcempaka.com

Mengobati diabetes
Penyakit kencing manis atau diabetes dapat diobati secara tradisional, salah satu caranya dengan ramuan bidara. Ambil 100 gram umbinya, kemudian cuci sampai bersih. Parut dan peras untuk mengambil sarinya, minum sebelum sarapan di pagi hari.

Mengatasi Keracunan makanan
Ambil Umbi bidara upas segar secukupnya kemudian dicuci bersih dan diparut, saring atau peras dengan sepotong kain sampai mendapatkan 1/2 gelas lalu Minum.

Demikian informasi singkat tentang Kegunaan bidara upas bagi kesehatan, Semoga dengan adanya informasi ini kita dapat menambah wawasan kita tentang pentingnya informasi tentang kesehatan yang ada disekitar kita. Karena itulah kita harus bisa memanfaatkan obat tradisional yang tanpa menggunakan bahan pengawet. Semoga menjadi bermanfaat informasi dari kami. Terimakasih dan sehat selalu.

Artikel Kesehatan

Khasiat Bunga Matahari Bagi Kesehatan

11:48:00 PM

Biji bunga matahari adalah tubuh buah dari tanaman bunga matahari, yang menyandang nama ilmiah Helianthus annuus. Ada tiga jenis biji bunga matahari yang biasa digunakan - yang ditekan untuk minyak dan dua lainnya, yang memiliki berbagai tingkat lemak tak jenuh tunggal, tak jenuh ganda dan jenuh. Benih yang paling sering dikonsumsi bergaris atau berbintik-bintik warnanya, daripada memiliki kulit hitam yang padat.
Ada beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan dari bunga matahari, termasuk kemampuan mereka untuk merangsang pertumbuhan rambut, meningkatkan kesehatan jantung, membantu penurunan berat badan, menurunkan kolesterol dan mencegah kanker tertentu, antara lain. Tersedia sebagai salah satu makanan ringan yang paling populer dan mudah didapat, biji bunga matahari tidak hanya bagus untuk dimakan saat bepergian namun juga memberi sejumlah manfaat kesehatan bagi kita.
Bunga matahari adalah tubuh buah dari tanaman bunga matahari, yang menyandang nama ilmiah Helianthus annuus. Ada tiga jenis biji bunga matahari yang biasa digunakan - yang ditekan untuk minyak dan dua lainnya, yang memiliki berbagai tingkat lemak tak jenuh tunggal, tak jenuh ganda dan jenuh. Benih yang paling sering dikonsumsi bergaris atau berbintik-bintik warnanya, daripada memiliki kulit hitam yang padat.
Ada beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan dari biji bunga matahari, termasuk kemampuan mereka untuk merangsang pertumbuhan rambut, meningkatkan kesehatan jantung, membantu penurunan berat badan, menurunkan kolesterol dan mencegah kanker tertentu, antara lain. Tersedia sebagai salah satu makanan ringan yang paling populer dan mudah didapat, biji bunga matahari tidak hanya bagus untuk dimakan saat bepergian namun juga memberi sejumlah manfaat kesehatan bagi kita.

Khasiat Bunga Matahari Bagi Kesehatan

Mencegah Kolesterol
Fitosterol ditemukan dalam konsentrasi tertinggi pada biji bunga matahari dan pistachio. Mereka terbukti menjadi senyawa pengontrol kolesterol yang hebat. Sejumlah biji ini setiap hari dapat membantu melindungi jantung Anda dengan menurunkan kolesterol dan deposisi plak di arteri dan pembuluh darah.

asmaraku.com

Menjaga Berat Badan
Sementara benih ini sangat tinggi kalori, mereka juga memiliki jumlah serat makanan yang baik. Hal ini dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Selanjutnya, serat membantu membuat tubuh terasa kenyang, mencegah terjadinya makan berlebih.

Perawatan Rambut
Jika Anda mengkonsumsi benih ini secara teratur, rambut Anda bisa memberi tekstur dan nada yang bagus. Vitamin E tidak hanya baik untuk kulit tapi juga rambut. Selain mineral dan antioksidan, biji mengandung zat besi, yang bisa merangsang sirkulasi dan mendorong aliran darah ke kulit kepala sehingga merangsang pertumbuhan rambut.

Perawatan Kulit
Salah satu komponen terbaik dari biji bunga matahari adalah kandungan vitamin E yang tinggi. Dengan sekitar 80% kebutuhan harian Anda dipenuhi oleh 1/4 cangkir benih ini, Anda akan mendapatkan dorongan antioksidan utama untuk menambahkannya ke makanan Anda. Vitamin E dapat bertindak sebagai antioksidan untuk kulit dan dikenal bisa meremajakan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi munculnya keriput.

Mengobati Hipertensi
Magnesium memainkan peran kunci dalam saluran kalsium tubuh, yang dapat memiliki dampak besar pada keseimbangan elektrolit dan tekanan darah. Hampir 30% kebutuhan magnesium harian Anda dipenuhi oleh secangkir 1/4 dari biji ini. Oleh karena itu, bisa jadi obat yang sangat baik untuk mengobati gejala hipertensi.

Kesehatan Jantung
Biji bunga matahari adalah sumber vitamin C yang hebat, yang membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Menjadi antioksidan, vitamin E mencegah radikal bebas mengoksidasi kolesterol. Pada oksidasi, kolesterol menempel ke dinding pembuluh darah dan menyebabkan aterosklerosis, menyebabkan tersumbatnya arteri, serangan jantung atau stroke. Seperempat cangkir biji bunga matahari menyediakan lebih dari sembilan puluh persen nilai harian vitamin E.

Mencegah Kanker
Biji bunga matahari memiliki kandungan vitamin E, selenium, dan tembaga tinggi yang memiliki sifat antioksidan. Sesuai penelitian, antioksidan ini mencegah kerusakan sel yang sering menyebabkan kanker. Nutrisi ini mencegah kanker dengan mengurangi dan menekan kerusakan sel dari oksidan dan melindungi jaringan dari kerusakan radikal bebas oksidan. Biji bunga matahari dapat mengurangi risiko jenis kanker tertentu karena kandungan phytosterolnya yang tinggi. Mereka juga mengandung senyawa yang disebut lignans, yang juga melindungi dari beberapa jenis kanker tertentu. Senyawa alami ini bisa menghambat pertumbuhan sel kanker, sehingga mencegah kolon, prostat dan kanker payudara.

Menjaga Kesehatan Tulang
Biji bunga matahari kaya akan magnesium yang juga diperlukan untuk tulang yang kuat selain kalsium. Sebagian besar magnesium dalam tubuh hadir di tulang kita dan membantu menopang tulang struktur fisiknya sedangkan sisanya terletak di permukaan tulang dimana ia disimpan agar tubuh dapat digunakan sesuai kebutuhan. Benih ini juga mengandung tembaga yang sangat penting untuk fungsi enzim yang terlibat dalam cross-linking kolagen dan elastin, sehingga memberikan kekuatan dan fleksibilitas pada tulang dan persendian. Vitamin E efektif dalam mengurangi gejala arthritis karena sifat anti-inflamasinya.

Menyeimbangkan Kesehatan mental
Biji bunga matahari memiliki efek positif pada mood Anda dengan mengurangi kemungkinan depresi. Mereka mengandung tryptophan, asam amino esensial yang membantu menghasilkan serotonin, neurotransmitter penting. Saat serotonin dilepaskan di tubuh kita, ia mengurangi ketegangan, menenangkan otak dan mendorong relaksasi. Kolin, senyawa yang ditemukan dalam biji bunga matahari membantu dalam meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif. Magnesium membantu mengurangi frekuensi serangan migrain, menurunkan tekanan darah dan mencegah serangan jantung, nyeri, dan kelelahan. Biji bunga matahari juga memiliki jumlah kalium yang tinggi yang membantu mengimbangi efek natrium dalam darah Anda dan menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko pengembangan hipertensi.

pixabay.com

Bunga matahari memberikan banyak manfaat kesehatan seperti mempromosikan kesehatan jantung dan kulit, menstimulasi pertumbuhan rambut, membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, mencegah kanker
Efek Samping Biji Bunga Matahari, Jelas ada sejumlah manfaat untuk memakan biji bunga matahari. Beberapa efek samping potensial dari makan terlalu banyak termasuk kenaikan berat badan, ruam kulit, masalah ginjal dan tekanan darah tinggi. Untungnya, sebagian besar efek samping ini dapat dihindari dengan mengkonsumsi sejumlah benih ini secara moderat.
Biji bunga matahari diperoleh dari pusat putaran besar bunga matahari yang berubah sepanjang hari untuk mengikuti jalannya matahari. Bagian kuning cerah dari bunga matahari ini menghasilkan biji hijau keabu-abuan atau hitam yang terbungkus kerang berbentuk kotak atau kerang hitam yang sering memiliki garis hitam dan putih. Mereka umumnya tiga jenis biji bunga matahari yaitu linoleic, sangat oleat, dan NuSun. Ini telah dikategorikan berdasarkan kadar lemak tak jenuh tunggal, jenuh, dan tak jenuh ganda.

Demikian tadi sedikit informasi tentang manfaat bunga matahari bagi kesehatan, Semoga dengan adanya informasi ini dapat menambah pengetahuan kita tentang kesehatan. Terima kasih telah membaca informasi ini, Semoga berguna dan sehat selalu.

Artikel Tips Kesehatan

Waspada! Inilah 5 Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan

2:10:00 PM

Herballify - Gejala diabetes tipe 2 tidak selalu ditunjukan dengan tanda-tanda seperti sering buang air kecil. Terkadang ada beberapa gejala yang timbul dari hal-hal kecil yang tidak terduga. Bahkan, kebanyakan orang sering mengabaikan tanda-tanda diabetes ini.

Gejala-gejala kecil tersebut, mungkin saja sudah terasa. Namun, karena kurangnya pengetahuan sehingga tidak disadari sebagai awal penyakit diabetes. Berikut 5 gejala diabetes yang sering diabaikan:

Gejala Diabetes yang Tidak Terduga

1. Perubahan Pada Kulit

Jangan pernah menganggap remeh perubahan yang terjadi pada kulit. Perubahan ini bisa ditandai dengan warna kulit yang menjadi lebih gelap, atau bersisik. Kondisi seperti itu bisa saja menjadi tanda awal Anda terkena diabetes. Meskipun ada gangguan kulit yang biasa disebut acanthosis nigricans yang dipengaruhi oleh faktor genetika atau kondisi hormonal.

Hal pertama yang harus dilakukan oleh seseorang dengan gejala ini adalah melakukan tes gula darah. Menurut Sanjiv Saini, MD, dermatolog di Edgewater, Maryland seperti dilansir dari laman prevention. Timbulnya bercak hitam pada kulit biasanya terjadi karena dorongan pigmen yang disebabkan oleh kadar insulin yang tinggi. Sajiv menyarankan, seseorang yang mengalami gejala ini untuk melakukan diet dan penurunan berat badan untuk mengurangi tingginya kadar gula darah serta dapat membantu proses pembersihan kulit.

2. Penglihatan Menjadi Lebih Tajam

Jika Anda seseorang yang sudah memakai kacamata dan merasa penglihatan tiba-tiba lebih tajam, tanpa memakai alat bantu bisa saja hal tersebut tanda awal diabetes. Pada penderita diabetes, penglihatan bisa tiba-tiba berubah jadi lebih baik atau lebih buruk, menurut Howard Baum, MD, asisten profesor kedokteran dari divisi diabetes di Vanderbilt University.

"Saat seseorang mengalami kondisi penglihatan berangsur membaik, berarti kadar gula darah mereka naik, namun setelah dilakukan pengobatan diabetes, biasanya mereka akan membutuhkan kacamata lagi".

3. Rasa Gatal yang Tak Kunjung Sembuh

Jika Anda merasa gatal disekujur tubuh tak kunjung hilang, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter. Karena, bisa saja hal tersebut merupakan gejala diabetes yang tidak terduga. Dalam beberapa kasus, penderita diabetes sering mengeluhkan rasa gatal diseluruh bagian taubuh, terutama tangan dan kaki.

4. Pendengaran Menjadi Kurang Jelas

Jika pendengaran Anda sedikit terganggu, seperti saat menonton televisi dengan volume cukup kencang namun masih tidak terdengar dengan jelas, sebaiknya segera periksa dan berkonsultasi dengan dokter. Karena penurunan pendengaran tersebut bisa saja gejala diabetes.

5. Mendengkur

Menurut Osama Hamdy, MD, seorang direktur manajemen diabetes dari Joslin Diabetes Center, di Boston, pengidap diabetes tipe 2 biasanya memiliki gangguan bernafas saat tertidur. Jadi, jika Anda kerap mendengkur keras saat tidur, sering merasa ngantuk di siang hari, sebaiknya segera kontrol gula darah Anda dan berkonsultasi dengan dokter. Karena bisa saja hal tersebut gejala awal diabetes.

Itulah beberapa gejala diabetes yang sering diabaikan, dengan mengenali gejala ringan tersebut, Anda bisa lebih waspada dan mengenali lebih dini penyakit diabetes. Jika salah satu gejala tersebut menyerang Anda, segera konsultasi dengan dokter.

Artikel Tips Kesehatan

Awas! Bahaya Kanker Kepala dan Leher Mengintai

10:30:00 AM

Herballify - Bulan April diperingati sebagai bulan peduli kanker kepala dan leher (Oral Head and Neck Cancer Awareness Month) sebagai kampanye untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, baik masyarakat umum ataupun medis, terhadap resiko penyakit kanker yang semakin banyak diderita di seluruh dunia.

Pada tahun 2016, diperkirakan lebih dari 50 ribu orang di Amerika menderita kanker kepala dan leher. Setiap tahunnya, jumlah penderita kanker kepala dan kanker leher terus meningkat, namun kesadaran dan upaya pencegahan masyarakat terhadap resiko penyakit ini masih sangat rendah.

Apa itu kanker kepala dan leher?

Kanker kepala dan leher biasa disebut sebagai karsinoma sel skuamosa. Karena penyakit kanker jenis ini mulai menyerang pada sel skuamosa yang melapisi bagian permukaan mukosa pada bagian kepala dan leher seseorang. Bagian yang sering diserang antara lain hidung, rongga mulut, faring, laring, dan lain sebagainya. Selain itu, kanker kepala dan leher juga bisa menyerang lidah, pita suara, bibir, sinus, dan kelenjar air liur.

Namun, penyakit kanker yang menyerang otak, mata, esofagus, serta otot dan tulang kepala dan leher umumnya tidak termasuk kedalam keluarga kanker kepala dan leher.

Dari hasil penelitian, alkohol dan tembakau merupakan faktor utama yang diklaim sebagai pemicu kanker kepala dan leher. Penggunaan tembakau dengan cara dihisap atau dikunyah dapat meningkatkan resiko kanker kepala dan leher. Kanker kepala dan leher cenderung menyerang bagian yang sering berkontak langsung dengan tembakau.

Perokok berat yang dibarengi dengan seringnya mengkonsumsi alkohol cenderung memiliki resiko yang lebih tinggi untuk terserang penyakit kanker kepala dan leher jika dibandingkan dengan seseorang yang mengkonsumsi salah satunya saja.

Selain alkohol dan tembakau, faktor lingkungan dan pekerjaan juga menjadi salah satu faktor yang berkontribusi terhadap resiko penyakit kanker kepala dan leher. Seseorang yang sering terpapar sinar matahari secara langsung memiliki resiko yang lebih tinggi terserang panyakit ini.

Selain itu, seseorang yang memiliki pekerjaan di bidang industri mempunyai resiko yang lebih tinggi terserang penyakit kanker kepala dan leher. Meski masih banyak diperdebatkan tentang kebenarannya dan memerlukan peneletian lebih lanjut, bahan kimia tertentu seperti asbestos dan serat sintetik, debu nikel atau formadehid yang biasa digunakan di beberapa industri tertentu diyakini dapat meningkatkan resiko penyakit kanker kepala dan leher.

Seseorang yang menderita kanker kepala dan leher dapat mengalami pederitaan yang berat karena penyakit ini dapat merusak struktur rongga mulut dan wajah, kerusakan lidah dan tenggorokan, serta kehilangan gigi. Kondisi seperti ini dapat berujung pada sulitnya berbicara dan mengunyah makanan sehingga dapat menghambat asupan gizi dan menurunkan kualitas hidup. Pada sekitar 50% kasus, penderita kanker kepala dan leher tidak mampu bertahan hidup lebih lama dari 5 tahun.

Meski sangat berbahaya, kanker kepala dan leher masih dapat dicegah dan dikendalikan agar tidak menyebar dan menjadi parah, yaitu dengan deteksi dini. Dalam beberapa kasus kanker kepala dan leher tidak menimbulkan tanda-tanda sampai mencapai stadium yang cukup parah. Oleh sebab itu, usahakan untuk selalu menjaga kesehatan dan memeriksakan diri Anda ke dokter secara rutin.

Artikel Tips Kesehatan

8 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Pada Pria & Wanita

8:10:00 AM

Herballify - Anda telah melakukan diet ketat dan olahraga secara rutin, namun perut tetap buncit? Kira-kira apa ya penyebabnya? Coba di ingat-ingat kembali, mungkin selama menjalankan diet Anda jarang mengkonsumsi makanan berserat tinggi, atau mungkin stres karena tekanan pekerjaan di kantor.

Banyak hal yang bisa memicu perut buncit. Namun, bukan berarti perut buncit tidak bisa di hindari. Karena ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan perut buncit.

Cara Mengecilkan Perut Buncit

1. Hindari Stres

Stress dapat memicu meningkatnya kadar kortisol. Kortisol adalah hormon yang diduga dapat menyebabkan lemak mengumpul di bagian perut. Untuk menjaga kestabilan hormon kortisol, hidari perasaan stres dan cobalah mencari hiburan untuk menghilangkan stres, seperti liburan bersama keluarga, atau sekedar jalan-jalan santai di taman setiap akhir pekan.

2. Hindari Alkohol

Satu gelas minuman beralkohol yang di kombinasikan dengan makan malam sangat efektif membuat perut semakin buncit. Hal ini masih erat kaitannya dengan hormon kortisol, yang dapat meningkat saat Anda mengkonsumsi alkohol.

3. Berhenti Merokok

Hampir sama dengan kedua kasus diatas, hormon kortisol dapat meningkat pada seseorang yang kecenduan merokok atau perokok aktif.

4. Konsumsi Lebih Banyak Serat

Selain efektif untuk menurunkan berat badan dan memperlancar pencernaan, serat juga bisa mencegah perut buncit. Untuk mendapat hasil maksimal, Sebaiknya konsumsi serat sebanyak 22-25 gram serat secara rutin setiap harinya.

5. Latihan Kardio

Latihan kardio seperti jalan cepat atau berlari sangat efektif untuk menghilangkan lemak pada tubuh, terutama lemak perut. Selain itu, aerobik sekitar 45-60 menit, setiap 5 kali dalam seminggu dapat mengurangi ukuran perut dengan cepat dalam kurun waktu kurang dari 1 bulan.

6. Tarik Perut Sesering Mungkin

Lakukan menarik perut sesering mungkin, hal ini mungkin akan membuat perut terasa nyeri pada beberapa hari awal. Namun jika sudah terbiasa, hal ini tidak akan menjadi masalah besar.

7. Kurangi Berat Badan

Saat berat badan berkurang, secara otomatis lingkar pinggang juga akan ikut mengecil. Oleh sebab itu, lakukan olahraga secara rutin minimal 20 menit setiap harinya.

8. Berdiri Selama Mungkin

Anda seseorang yang super sibuk dengan pekerjaan kantor? Namun, sebaiknya Anda sempatkan berjalan dan berdiri setiap 30 menit sekali. Duduk dalam waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan dan berpotensi membuat perut jadi tambah buncit.

Lakukan tips diatas untuk mengecilkan perut buncit. Agar mendapat hasil optimal lakukan secara rutin dan konsisten. Selama mencoba!

Sunday

Artikel Tips Kecantikan

6 Kebiasaan Sepele Penyebab Muka Berjerawat

5:09:00 PM

Herballify - Jerawat adalah kondisi medis dimana pori-pori kulit tersumbat, sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah masalah kulit yang cukup banyak penderitanya terutama remaja yang menginjak pubertas, meski tidak jarang terjadi pada orang dewasa.

Kebiasaan penyebabkan muka berjerawat

Bagi remaja, jerawat merupakan masalah yang kerap muncul dan sulit untuk dihindari. Sekitar 6 dari 10 remaja mengaku mengalami 10 masalah kulit, seperti kulit berminyak, kering, dan jerawat. Jerawat biasanya timbul karena perubahan hormon dalam tubuh, namun faktanya ada beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan muka berjerawat.

Kebiasaan Penyebab Muka Berjerawat

Berikut ini adalah beberapa kebiasaan sepele yang dapat menyebabkan muka berjerawat:

1. Terlalu Sering Membersihkan Wajah

Banyak yang berpendapat wajah yang kotor dapat memicu munculnya jerawat, sehingga harus sering membersihkan wajah. Faktanya, membersihkan wajah terlalu sering justru dapat mengikis minyak di wajah. Hal inilah yang dapat memicu wajah memproduksi minyak secara berlebihan yang dapat meningkatkan resiko munculnya jerawat.

2. Terlalu Banyak Menggunakan Produk Rambut

Saat melakukan aktivitas formal seperti pergi kekantor atau kondangan, Anda pasti memakai hair spray atau pomade agar rambut tertata rapi. Namun, sebaiknya jangan menggunakannya secara berlebihan. Karena beberapa produk untuk rambut mengandung bahan kimia yang dapat memicu munculnya jerawat, khususnya di area sekitar kening.

3. Handphone Yang Kotor

Wajah akan memproduksi minyak dan keringat yang dapat menempel di handphone saat Anda sedang menerima telepon. Lama kelamaan handphone akan kotor dan memicu bakteri untuk berkembang biak. Nah, sisa keringat, minyak, atau kotoran lain yang ada di hanphone tanpa disengaja akan menempel kembali di wajah Anda. Akibatnya wajah jadi penuh bakteri pemicu jerawat.

4. Memakai Krim Penghilang Jerawat Secara Berlebihan

Mungkin Anda sering kesal karena jerawat tidak kunjung hilang, sehingga mengoleskan krim penghilang jerawat secara berlebihan. Faktanya, beberapa bahan kimia yang terkandung dalam krim penghilang jerawat justru dapat memicu iritasi kulit. Jadi bijaklah dalam menggunakan krim penghilang jerawat.

5. Memencet Jerawat

Kebiasaan memencet jerawat justru membuat jerawat semakin parah. Bahkan dapat membuat bekas jerawat sulit hilang.

6. Mengkonsumsi Makanan Tinggi Gula

Makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi sangat erat kaitannya dengan timbulnya jerawat. Jadi hindari makanan yang mengandung gula tinggi seperti pasta, roti, keripik kentang, atau kue.

Untuk mencegah jerawat muncul secara berlebihan, sebaiknya anda menghentikan kebiasaan yang telah disebutkan di atas. Mulailah melakukan perawatan wajah sederhana seperti membersikan wajah secara rutin setelah beraktifitas. Pilihlah produk penghilang jerawat yang aman tanpa tambahan bahan kimia atau bisa juga menghilangkan jerawat menggunakan buah apel atau bahan alami lainnya seperti seledri dan lemon yang terbukti efektif untuk menghilangkan jerawat.

Artikel Kesehatan

Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan

1:07:00 AM

Daun Binahong, berasal dari Korea memang memiliki banyak manfaat luar biasa. Daun Binahong bisa dijadikan obat alternatif untuk berbagai penyakit.
Nama daun Binahong mungkin masih terasa sangat aneh terdengar di telinga, tapi siapa sangka cinta ini berbentuk daun hijau yang tidak terlalu terkenal namanya yang memiliki banyak manfaat dan khasiat kesehatan.
Tanaman rambat dari daratan Korea yang memiliki nama ilmiah dari serat ini folia Arider akhir-akhir ini banyak dibicarakan oleh masyarakat Indonesia karena mengandung banyak manfaat untuk mengobati berbagai penyakit berat serta ringan.
Sebenarnya, tak hanya daun yang bisa dimanfaatkan dari tanaman ini, bagian batang dan umbi binahong juga telah digunakan sebagai ramuan penyembuhan selama ribuan tahun di tanah kelahirannya di Korea.
Binahong adalah salah satu jenis ramuan yang telah terbukti khasiatnya. Tanaman yang memiliki nama ilmiah "Bassela Rubra Linn" ini bisa tumbuh di dataran rendah dan dataran tinggi. Nama Binahong sendiri didapat dari bahasa Korea. Tanaman ini tumbuh dengan cara merambat dan tidak memerlukan area yang luas dan luas untuk tumbuh.

Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan

Mempercepat penyembuhan luka
Zat antimikroba di daun binahong sangat efektif bekerja mencegah infeksi pada penderita luka bakar atau goresan. Selain itu, daun binahong juga mengandung senyawa kimia asam askorbat yang dapat mempercepat penutupan luka di luar dan mencegah infeksi.
Cara menggunakan daun binahong untuk luka luar cukup mudah, Anda hanya menumbuk daunnya sampai halus lalu diletakkan di area yang terluka.

Menjaga kesehatan wajah
Tip ini cukup efektif menghilangkan keriput dan jerawat pada wajah. Cara penggunaannya juga cukup mudah; Anda hanya perlu menggunakan dedaunan sebagai masker wajah binahong.
Caranya, tumbuk 5-6 daun binahong lalu taruh di wajah, lalu lakukan langkah ini setiap sebelum tidur. Untuk hasil yang lebih efektif, Anda bisa minum air rebusan 5-10 daun binahong yang dicampur dengan madu secukupnya tidak terlalu pahit.

Sembuhkan wasir dan wasir
Ambeyen atau yang sering dikenal dengan istilah wasir adalah salah satu jenis penyakti yang sangat erat kaitannya dengan asupan serat dalam tubuh. Selain itu, ambure juga bisa timbul karena faktor genetik atau keturunan. Dengan menggunakan daun binahong, maka wasir atau ambudents yang Anda alami dapat menyembuhkan dan mengurangi gejalanya.

Mengatasi anemia
Solusi dari daun binahong memiliki manfaat yang sangat baik untuk membantu mencegah dan juga mengatasi gejala anemia, alias gejala kekurangan darah pada diri seseorang. Biasanya anemia akan memiliki gejala umum tubuh yang sering merasa lelah dan lemah, sering mengalami pusing dan juga menurunkan sistem kekebalan tubuh.

Mengobati disentri dan diare
Salah satu manfaat binahong untuk pengobatan adalah dengan mengobati masalah dengan organ pencernaan. Salah satu masalah tersebut adalah penyare diare dan juga disentri. Untuk mengobati disentri dan diare, yang disebabkan oleh bakteri tertentu. Maka Anda bisa mencoba untuk meminum larutan binahong daun dalam mengatasinya.

bukalapak.com

Menyembuhkan gatal dan penyakit kulit
Gatal dan juga penyakit kulit, seperti eksim, ruam, infeksi kulit, dan juga kutu air juga bisa disembuhkan dengan menggunakan daun binahong. Anda cukup menempelkan pecahan daun binahong ke kulit yang terkena.

Sembuhkan bekas luka
Biasanya, setelah luka pada kulit seseorang yang mengalami penyembuhan, akan ada bekas luka yang mengganggu. Dengan mengompresi bekas luka dengan menggunakan daun binahong, bekas luka yang mengganggu akan berangsur-angsur hilang, dan kulit Anda akan terbebas dari bekas luka yang akan sangat mengganggu penampilan Anda

Mengobati gegar otak
Gegar otak adalah kondisi medis di mana otak mengalami trauma akibat luka tak disengaja dan hal-hal tertentu. Biasanya gegar otak bisa menyebabkan gejala pusing, sakit kepala dan juga vertigo. Nah, dengan keunggulan daun binahong gejala ini, terutama yang disebabkan oleh kondisi gegar otak, bisa diminamilisir.

Bisa mencerahkan kulit
Kulit yang cerah adalah mimpi bagi semua orang. Untuk mendapatkan kulit yan gcerah, jangan repot-repot membeli produk kecantikan. Anda hanya perlu memanfaatkan daun binahong untuk membantu mencerahkan dan juga menghaluskan kulit Anda.

Mengobati gusi berdarah
Daun Binahong juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk mengobati perdarahan di gusi, atau sering kita kenal dengan gusi berdarah. Caranya juga sangat mudah, Anda hanya perlu menempelkan daun binahong pada gusi yang mengalami pendarahan.

Menurunkan kadar kolesterol
Salah satu manfaat terpenting dari binahong daun untuk kesehatan kita adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Anda bisa mengambil solusi dari daun binahong untuk membantu mengendalikan dan juga menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh Anda.

Binahong adalah nama tanaman obat dari China yang dikenal dengan nama asli Dheng San Chi. Tanaman berbulu dan rimpang menyebar telah diketahui memiliki manfaat penyembuhan yang luar biasa dan telah ribuan tahun dikonsumsi oleh negara-negara China, Korea, Taiwan dll. Di Asia Tenggara, tanaman ini merupakan konsumsi wajib di Vietnam saat Amerika Serikat melawan invasi. Di Indonesia, tanaman ini sebenarnya banyak tersedia di daerah beriklim sejuk dan banyak digunakan sebagai gerbang tanaman hias karena itu adalah panggilan gendola. Namun orang-orang di Indonesia sepertinya tidak tahu banyak manfaat yang begitu banyak untuk kesehatan.

Demikian informasi singkat dari kami, tentang manfaat binahong untuk kesehatan. Semoga dengan adanya informasi ini dapat mempermudah kita dalam menentukan obat tradisional yang sangat bersahabat dengan tubuh kita. Sekian dari kami Semoga bermanfaat dan sehat selalu.