Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut
Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut - Masalah bau tidak sedap tidak hanya terjadi pada tubuh. Bau tidak sedap pada mulut juga dapat sangat mengganggu, bahkan bisa menurunkan rasa percaya diri anda saat berbicara dengan orang lain.
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan bau mulut; misalnya, karena jarang menggosok/sikat gigi, mengkonsumsi makanan tertentu, gigi yang berlubang, sedang sakit gigi atau sariawan dan bahkan karena penyakit.
Cara menghilangkan bau mulut bisa dengan berkumur menggunakan cairan antiseptik atau dengan bahan-bahan alami.
Menggosok atau Menyikat Gigi merupakan cara paling mudah untuk menghilangkan aroma tidak sedap dan membersihkan mulut serta gigi dari segala kotoran setelah mengkonsumsi makanan. Selain untuk membersihkan mulut tapi dengan menggosok gigi, kesehatan gigi pun akan tetap terjaga. Namun, jika setelah menggosok gigi nafas atau aroma mulut anda masih tidak menghilangkan bau mulut atau tetap tidak segar, berarti anda perlu mengambil tindakan untuk mencegah memburuknya bau tidak sedap pada mulut anda.
Cairan antiseptik dapat bekerja lebih cepat untuk mengatasi bau mulut, namun sifatnya hanyalah sementara, karena hanya sebagai obat luar.
Selain untuk kesehatan dan kebersihan mulut, bau mulut juga dapat disebabkan oleh pola konsumsi yang tidak tepat, sehingga terjadi gangguan pada sistem pencernaan anda. Oleh karena itu, cara menghilangkan bau mulut dapat dilakukan dengan mengkonsumsi atau menggunakan bahan-bahan alami yang bekerja dari dalam tubuh, untuk menghambat efek bau yang tidak enak dari aroma tubuh atau nafas.
Demikianlah cara menghilangkan bau mulut yang bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami. Cara-cara ini tentunya sangat mudah diterapkan dan tidak membutuhkan biaya yang mahal untuk menghilangkan masalah bau mulut anda, namun cara alami ini efek nya tidaklah langsung terasa karena ini akan bertahap. Kuncinya hanyalah ketekunan anda untuk melakukannya secara rutin, selamat mencoba.
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan bau mulut; misalnya, karena jarang menggosok/sikat gigi, mengkonsumsi makanan tertentu, gigi yang berlubang, sedang sakit gigi atau sariawan dan bahkan karena penyakit.
Cara menghilangkan bau mulut bisa dengan berkumur menggunakan cairan antiseptik atau dengan bahan-bahan alami.
Menggosok atau Menyikat Gigi merupakan cara paling mudah untuk menghilangkan aroma tidak sedap dan membersihkan mulut serta gigi dari segala kotoran setelah mengkonsumsi makanan. Selain untuk membersihkan mulut tapi dengan menggosok gigi, kesehatan gigi pun akan tetap terjaga. Namun, jika setelah menggosok gigi nafas atau aroma mulut anda masih tidak menghilangkan bau mulut atau tetap tidak segar, berarti anda perlu mengambil tindakan untuk mencegah memburuknya bau tidak sedap pada mulut anda.
Cairan antiseptik dapat bekerja lebih cepat untuk mengatasi bau mulut, namun sifatnya hanyalah sementara, karena hanya sebagai obat luar.
Selain untuk kesehatan dan kebersihan mulut, bau mulut juga dapat disebabkan oleh pola konsumsi yang tidak tepat, sehingga terjadi gangguan pada sistem pencernaan anda. Oleh karena itu, cara menghilangkan bau mulut dapat dilakukan dengan mengkonsumsi atau menggunakan bahan-bahan alami yang bekerja dari dalam tubuh, untuk menghambat efek bau yang tidak enak dari aroma tubuh atau nafas.
Berikut adalah sejumlah bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.
- Campuran Jeruk Nipis dan Madu
Jeruk nipis dan madu memiliki kandungan yang dapat menghilangkan bakteri dalam mulut.
Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan air perasan jeruk nipis dan madu untuk mengurangi rasa asamnya.
Campuran kedua bahan dan diminum secara rutin setiap hari. - Air Daun Sirih
Daun sirih yang direbus ternyata ampuh untuk mengatasi bau mulut.
Caranya dengan meremas atau menghancurkan beberapa lembar daun sirih yang masih segar, selanjutnya direbus hingga getah pada daun sirih keluar.
Air rebusan daun sirih tadi bisa anda gunakan untuk berkumur secara rutin.
Daun sirih diyakini memiliki khasiat sebagai anti-septic untuk membunuh kuman dan bakteri yang ada di dalam mulut. - Mengkonsumsi Buah-buahan
Buah-buahan yang ampuh untuk dapat mengatasi bau mulut adalah buah yang banyak mengandung Air dan Vitamin C. Contohnya adalah jambu air, apel dan lain-lain.
Selain buah-buahan tersebut, buah yang banyak mengandung serat juga sangat dianjurkan karena juga sangat bermanfaat untuk membersihkan mulut dan gigi. - Mengunyah/Memakan Permen Mint
Cara yang paling mudah yang bisa dilakukan setiap saat adalah mengkonsumsi permen mint.
Permen mint dapat dengan cepat untuk menyegarkan nafas sehingga bau mulut pun akan hilang. Namun, khasiat atau efek menghilangkan bau mulutnya juga hanya bekerja selama bau mint masih tersisa di mulut anda, bukan untuk mengobati. - Menghindari Makanan-makanan tertentu, seperti bawang, durian, jengkol dan masih banyak lagi yang dirasa menimbulkan aroma yang tidak sedap untuk mulut anda.
Demikianlah cara menghilangkan bau mulut yang bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami. Cara-cara ini tentunya sangat mudah diterapkan dan tidak membutuhkan biaya yang mahal untuk menghilangkan masalah bau mulut anda, namun cara alami ini efek nya tidaklah langsung terasa karena ini akan bertahap. Kuncinya hanyalah ketekunan anda untuk melakukannya secara rutin, selamat mencoba.